TOP 7 ĐỒ UỐNG TRỊ CẢM LẠNH MÙA MƯA HIỆU QUẢ NHẤT
Sự chuyển mùa từ tiết trời nắng nóng gay gắt sang mùa mưa ẩm ướt sẽ mang theo một loạt các dạng mầm bệnh. Chính sự thay đổi thất thường của thời tiết chuyển mùa dẫn đến nhiệt độ cơ thể đột ngột thay đổi và chưa kịp thích ứng kịp sẽ làm cho hệ miễn dịch của bạn trở nên suy yếu, khiến bạn dễ bị bệnh, trong đó dễ mắc nhất là cảm lạnh. Điều này lí giải tại sao hầu hết mọi người thường bị cảm lạnh khó chịu vào mùa mưa. Cho đến nay, vẫn chưa có thuốc kháng sinh hay kháng virus nào hiệu quả với bệnh cảm lạnh. Giải pháp là cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đồ uống trị cảm tại nhà với nguyên liệu dễ làm, chính là giải pháp cứu cánh. Dưới đây là “Top 7 loại đồ uống trị cảm lạnh” từ nguyên liệu thiên nhiên. Chỉ cần dành vài phút thực hiện, bạn đã có ngay đồ uống thơm ngon, hấp dẫn lại giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Top 7 đồ uống trị cảm lạnh mùa mưa hiệu quả nhất
1. Sữa và tỏi
Món thức uống này tuy rằng có chút khó uống với nhiều người nhưng lại mang lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe của bạn. Sữa tỏi có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa. Sữa tỏi được xem như là kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể có thể chống lại các vi sinh vật có hại cho cơ thể. Trong sữa tỏi chứa nhiều loại vitamin như A, B1 và C và một số loại chất khoáng như sắt, silic, lưu huỳnh, iốt và các polysaccharid, protein, flavonoid, enzyme. Vì tỏi có tính kháng khuẩn cao nên tốt nhất hãy uống vào buổi tối để cơ thể dễ dàng hấp thụ và khôi phục lại sức khỏe.
2. Trà gừng mật ong và chanh
Gừng, chanh, mật ong từ lâu đã là những nguyên liệu đem lại cảm giác dễ chịu cho những người bị cảm cúm hay đau họng! Gừng được xem là một trong những thực phẩm có khả năng giúp hệ miễn dịch khoẻ hơn!
Hòa mật ong và nước chanh với lượng bằng nhau, rắc thêm một ít bột gừng rồi khuấy đều. Dùng nhiều lần trong ngày để có thể loại trừ các triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng nhé.
3. Trà sả mật ong
Trong những ngày thế này, trà sả mật ong là vị “cứu tinh” giúp chữa cảm cúm siêu hiệu quả. Chúng giúp thông mũi họng, giữ cho thân nhiệt ấm và dịu cơn ho do cảm cúm gây ra. Ngoài ra, trà sả có tính kháng nấm, kháng khuẩn, chống ký sinh trùng và đặc biệt chống viêm cho cơ thể. Đây là phương pháp chữa cảm cúm dân gian được sử dụng phổ biến đã từ lâu đời mà bạn không nên bỏ lỡ.
4. Trà gừng cam thảo
Nếu bạn là một trong những “fan” của trà, thì món thức uống này là sự lựa chọn tuyệt vời của bạn. Gừng làm dịu nhẹ ngay chứng đau rát cổ họng khi bị cảm lạnh, còn cam thảo lại mang lại mùi hương tuyệt vời cho tách trà của bạn.
5. Nước ép quả việt quất
Nước ép việt quất giàu vitamin C - rất quan trọng trong cơ thể. Nó giúp ngăn ngừa cảm cúm thông thường, tăng cường miễn dịch nói chung và cải thiện sức khỏe làn da,... Ngoài ra việt quất có tính kháng khuẩn rất cao, loại quả này bạn cần thêm một chút đường và chút nước ấm là có thể yên tâm đảm bảo sức khỏe trước những ngày mưa lạnh.
6. Mật ong và hành tây
Mật ong hòa với hành tây đã được cắt thành từng lát mỏng, để qua đêm và dùng vào sáng hôm sau. Ăn hỗn hợp này nhiều lần trong một ngày để trị cảm lạnh. Chúng rất tốt để giữ ấm thân nhiệt và phòng ngừa cảm lạnh trong những ngày gió mưa thời tiết thất thường.
7. Mật ong và trà quế
Bạn chỉ cần cho khoảng 2 muỗng canh mật ong vào trà quế để uống hằng ngày giúp ức chế các cơn ho và giúp giảm bớt lạnh. Dùng nhiều lần trên ngày bạn sẽ thấy bệnh cảm lạnh thuyên giảm nhanh chóng.
Hy vọng với những món đồ uống đơn giản trên sẽ giúp bạn và gia đình mình sẽ thoát khỏi những ngày cảm lạnh khó chịu nhé!
DP Food hiện đang có nhiều sản phẩm bột và smoothie dùng trong pha chế với giá cực tốt, nguồn nguyên liệu đảm bảo 100% được nhập khẩu từ Hàn Quốc và đạt chứng nhận HACCP về an toàn vệ sinh thực phẩm, đảm bảo an toàn cho người sử
dụng, bạn có thể tham khảo thêm thông tin tại: www.dpfood.com.vn
DP Food là công ty cung cấp giải pháp mới cho ngành nguyên liệu thức uống tại Việt Nam. Với mục tiêu mang đến cho khách hàng những sản phẩm sạch, chất lượng và giá thành hợp lý, DP Food không ngừng tìm kiếm và phát triển những nguồn nguyên liệu mới tốt hơn, mới lạ hơn. Chúng tôi đặt trải nghiệm và sức khỏe của khách hàng lên hàng đầu, mong muốn khách hàng của mình có cơ hội được khám phá nhiều loại thức uống mới.